Luchtbevochtiging versterkt uw immuunsysteem:

Bescherm uzelf tegen virussen en bacteriën.

Een gezond binnenklimaat met de juiste luchtvochtigheid (40-60%) is essentieel voor een sterk immuunsysteem. Bij een goede luchtvochtigheid wordt je lichaam beter beschermd tegen schadelijke invloeden zoals virussen, bacteriën, schimmels, fijnstof en andere verontreinigingen. Ontdek hoe luchtbevochtiging je gezondheid verbetert.

Een luchtvochtigheid tussen de 40 en 60% is essentieel voor een goed functionerend immuunsysteem en schone lucht in je leef- en werkomgeving. Door te investeren in luchtbevochtiging bescherm je niet alleen jezelf, maar ook je medewerkers en gezinsleden tegen schadelijke invloeden van buitenaf.

Optimale luchtvochtigheid ondersteunt uw immuunsysteem

Het immuunsysteem is uw biologische verdedigingsmechanisme tegen ziekteverwekkers. De eerste verdedigingslinie is de huid en de slijmvliezen van de luchtwegen. Deze slijmvliezen fungeren als een zelfreinigend systeem, waarbij slijm en trilharen samenwerken om schadelijke stoffen zoals virussen, bacteriën en fijnstof uit je luchtwegen te verwijderen. Wanneer de luchtvochtigheid optimaal is, blijft dit systeem goed functioneren. Dit helpt ziekteverwekkers binnen 5 tot 30 minuten onschadelijk te maken, wat het risico op besmetting aanzienlijk vermindert.

Droge lucht verslechtert de verdediging van uw luchtwegen

Bij een te lage luchtvochtigheid (onder de 40%) drogen de slijmvliezen uit, waardoor het zelfreinigend mechanisme minder effectief wordt. Dit leidt tot kleverig slijm, dat de beweging van de trilharen belemmert. Gevolg: ziekteverwekkers blijven langer in het lichaam en vergroten de kans op infecties. Uit onderzoek van het Fraunhofer Institute blijkt dat een luchtvochtigheid van minimaal 35% de klachten van droge lucht op de werkplek met 33% kan verminderen.

Luchtbevochtiging vermindert fijnstof en schadelijke deeltjes

Een goed bevochtigde omgeving helpt ook om fijnstof en andere schadelijke deeltjes uit de lucht te verwijderen. Vocht in de lucht hecht zich aan deze deeltjes, waardoor ze zwaarder worden en op oppervlakken neerslaan in plaats van ingeademd te worden. Dit zorgt voor schonere lucht, wat je ademhaling beschermt en voorkomt dat schadelijke stoffen diep in de longen doordringen.

Waarom is luchtbevochtiging cruciaal in moderne gebouwen?

Moderne gebouwen zijn vaak zeer goed geïsoleerd en afhankelijk van mechanische ventilatie. Dit zorgt er echter voor dat de binnenlucht, vooral in de winter of bij airconditioning in de zomer, uitdroogt. Door de verwarming en koeling daalt de luchtvochtigheid vaak tot ongezonde niveaus, wat een negatief effect heeft op je gezondheid. Een verhoging van de binnentemperatuur met slechts 4-6°C kan de luchtvochtigheid al met 10-15% doen dalen. Zonder luchtbevochtiging is het vrijwel onmogelijk om de ideale luchtvochtigheid van 40-60% te handhaven.

Bronnen:

Sale: “Einfluss der relativen Luftfeuchte in Klassen- und Wohnräumen auf die Erkältungshäufigkeit von Kindern” [The influence of relative air humidity in classrooms and living areas on the frequency of colds among children], 1972

Green: Field study “Einfluss der relativen Luftfeuchte auf die Erkrankungshäufigkeit von Schülern” [The influence of relative air humidity on the frequency of illness of school pupils], 1985

Strauss et al: “Einfluss der relativen Luftfeuchte auf den Erkrankungsgrad bei Asthmatikern” [The influence of relative air humidity on the degree of illness among asthmatics], 1978

Jurecic, Rief — Fraunhofer Institut Arbeitswirtschaft und Organisation IAO [Fraunhofer Institute for Industrial Engineering]: “Luftfeuchtigkeit am Büroarbeitsplatz” [Air humidity in the office workplace], 2014